Ｍａｙｕ
担当レッスン一覧Lesson Classes
リラックスヨガ
一週間始まりにリラックスしよう！
呼吸を整え、身体を緩めることから始めていきます。一週間に始まりにゆっくり身体をほぐし、心身ともにリラックスします。
詳細情報More Info.
| 講座名 | リラックスヨガ |
|---|---|
| 講師名 | Mayu先生 |
| 曜日 | 月曜日 19：40～20：50 |
アロマヨガ
アロマとヨガを同時に楽しみましょう。
心地よいアロマの香りに包まれて、深まっていく呼吸を感じアロマとヨガを同時に楽しみましょう。私にとってヨガは生活の一部です。
ヨガを続ける事で心と身体のバランスが整い、より健康的に過ごす事が出来ます。
ストレス社会と言われすぐに人と比べてしまう世の中でヨガはたくさんのギフトを与えてくれます。
自分自身のメンテナンスとなり人生に欠かせないものです。
ヨガを続ける事で心と身体のバランスが整い、より健康的に過ごす事が出来ます。
ストレス社会と言われすぐに人と比べてしまう世の中でヨガはたくさんのギフトを与えてくれます。
自分自身のメンテナンスとなり人生に欠かせないものです。
詳細情報More Info.
| 講座名 | アロマヨガ |
|---|---|
| 講師名 | Mayu先生 |
| 曜日 | 月曜日 18：00～19：10 |
