3月より新しいレッスン　「ハタヨガ」　が始まります。

スタートキャンペーンとして、

レッスンを無料開放します。

［日程］

3月4日　10：30～

11日　10：30～

18日　10：30～

［クラスの特長］

• 一つ一つのポーズに丁寧にフォーカスします
• 無理なくじっくりポーズの効果を実感していくクラスです

［ハタヨガとは］

「姿勢(ポーズ/アサナ)」と「呼吸法」を中心としたスタイルで、様々なヨガの流派がある中で元祖ともいえるヨガです。

「ハ＝太陽」「タ＝月」と解釈され、それらが一つに結ばれた「力強いヨガ」とされてます。

［担当講師］

AIKO

体験後のご入会で、

入会金5,000円＋事務手数料2,000円が

無料！！

ぜひみなさまお越しください。

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