108回太陽礼拝

12月14日(水)
一部: 9:00~
二部:18:30~

年末最後のイベントとして、108回太陽礼拝にチャレンジしましょう!!!

まず、太陽礼拝ん説明させて頂きます。

太陽礼拝とはインドのサンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」と言い、スーリヤは太陽神、ナマスカーラは礼拝・崇拝という意味があります。
太陽神に対する祈りの形を、一連の動作で表したもので、10~12のポーズを連続して行います。
この一連のポーズは、全身を使っていくので、ヨガのウォームアップとして行われることもあります。

 

                   《なぜ108回?》

108とは、煩悩の数。煩悩は私たちの心を乱し悩ませる心の働きを言います。

太陽礼拝の動きの中で動的な瞑想を感じ自分と向き合い、自分の中にあるエゴを一つ一つ清めていき、2017年をスタートしましょう!

 

ヨガが初めての方でも大丈夫(*^_^*)

毎年挑戦したいけど、と悩んでいた方も、今年こそやってみませんか?

約2時間半の時間を予想します。

終わったあとはチャイを準備しています。

 

お気軽にお問合せ下さい!!

TEL: 042-703-4341 (対応時間9:00~18:00)

MAIL:  info@bmb-yoga.com

 

reihai


詳細情報More Info.

講座名 108回太陽礼拝
講師名 Sanre先生
スタート日 2016年12月14日
曜日 水曜日
時間 9:00~: 18:30~
総時間
金額 1300円(レンタルマット代・チャイ付き)
支払方法 現金
定員 20
注意事項

支払い完了済みで、予約確定となります。

持ち物

・動きやすい服装
・水分補給用の飲み物
・汗ふきタオル

たくさんのご参加お待ちしております。

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対応時間:平日10:00-19:00


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