アロマの基本知識　WS
アロマオイル効果・使い方・注意点について

アロマ・・種類もたくさんあって何が良いかわからない
その悩みを解消します。

○アロマオイルとその効果
アロマオイルには多くの種類があります。
その種類や特性を知っておくと、自分の合わせたい状態に合わせて、体を整える手助けをしてくれるのです。
知っておくと便利な種類別のアロマオイルの効果を紹介します。

○アロマの香りを嗅ぐとリラックスできるのはなぜ？
アロマテラピーで効果の高い疾患に自律神経系の疾患があります。
香りを嗅ぐとリラックスできるという方も多いのです。
実際に、医療の歴史では、香りは有効的な治療手段として使用されてきたのです。

○アロマオイルの使い方と注意点
アロマオイルは非常に多くの健康に対する有用な効果が知られています。
ですが、アロマの効果を知ると色々な方法を試したくなりますが、失敗する事例も実際に多くあります。
その注意点に関して紹介します。

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