いつも当スタジオのご利用頂きまして誠にありがとうございます。

7月～NEWレッスンが始まります(^^♪

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Instructor名　Takako

日曜日　13：00～14：00　　Vinyasa flow basic

　　　　14：30～15：30　　　Vinyasa flow 

★Vinyasa flow basic

呼吸とともに途切れることなくポーズをとっていく

アライメントを重視したフロークラス。

ビギナーはもちろん、ゆったりとしたフローを楽しみたい方にお勧めです。

★★ Vinyasa flow 

Vinyasa flow basicよりも早いペースのクラスです。

太陽礼拝、立位のポーズ、後屈、座位、逆転のポーズ等を組み合わせた

ユニークなシークエンスをお楽しみいただけます。

しっかりと動きたい方にお勧めです。

体験レッスンのお申込みは

コチラより

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